꾸까

소화잘되는 음식 안녕하세요. 오늘은 소화잘되는 음식에는 무엇이 있는지 알아보려고 합니다. 여러분은 소화가 되지 않을 때 어떻게 하시나요. 소화제를 먹거나 손을 따는 등 여러가지 행동을 취하실 텐데요. 이렇게 소화가 잘 되지 않을때면 음식물을 섭취하는 것 또한 꺼려지게 됩니다. 하지만 영양소를 공급하기 위해서는 조금이라도 음식물을 섭취하는 것이 좋은데요. 어떤 음식이 소화가 잘되는지 확인하시고 조금이라고 섭취해보는 것은 어떨까요.소화잘되는 음식 1.매실 소화잘되는 음식 첫번째는 매실인데요. 매실은 예로부터 소화가 안될때 먹으면 좋은 것으로 많이 알려져 있는데요. 매실의 신맛이 소화액을 촉진시켜주어 소화불량을 해소하는데 도움이 될 뿐 아니라 위장장애를 치료하는데 도움이 된다고합니다. 또 매실은 과다 분비되는..