꾸까

연근 효능 연근 효능은 무엇이 있을까요. 연근은 연의 한 부분으로 연잎 그 아래 줄기를 연근이라고 합니다. 이 연근은 아삭한 식감이 특징이며 나물이나 전, 튀김, 볶음 등 다양한 요리에 활용을 하며 연근을 말려서 차로 마시기도 한다고 하는데요. 이렇게 다양한 식재료로 활용되는 연근의 효능에는 무엇이 있는지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 연근 효능1. 지혈 작용 연근 효능 첫번째는 바로 지혈 작용입니다. 연근에는 탄닌과 철분이 많이 함유되어있기 때문에 뛰어난 지혈효과를 가지고 있는데요. 연근에 함유되어 있는 탄닌에는 강력한 수렴작용이 있다고 합니다. 그 때문에 연근을 생즙을 내서 마시게 되면 위궤양이나 결핵, 부인병 출혈에 효과가 좋으며 치질이나 코피 등과 같은 전반적인 출혈에 잘 듣는다고 합니다.연근 효..