민속놀이는 백성 민에 풍속 속을 써서 사람들 사이의 풍속이라는 의미를 가지고 있다. 이러한 민속놀이는 각 지방의 풍속과 생활 모습이 반영되어진 민간에 전해져 오는 여러가지 놀이로써 놀이가 전승되고 있는 집단의 성격에 따라서 전문인들의 놀이와 일반인들의 놀이로 나뉘어지며 또 놀이를 하는 시기에 따라서 세시놀이와 평상시 놀이 등 여러가지로 분류가 되어지고 있다. 그 밖에 놀이를 하는 연령층에 따라 나뉘기도하고 성별에 따라 나뉘기도하며 놀이를 하는 인원 등 여러가지로도 나누어 지기도 한다. 이렇게 놀이가 여러가지로 나누어지지만 민속놀이의 내용은 대부분이 풍작을 기원하는 것이다. 이렇게 여러가지로 나뉘어지고 있는 민속놀이 중 현재까지 전승되어지고 있는 것들 중 대부분이 설이나 정월대보름 또는 단오, 한가위 등 ..
한국 고유의 의복 한복전통 한복이란 옛부터 전해져 내려오는 사상, 관습, 행위, 형태 등의 양식과 정신이 깃든 한복을 말한다. 한복의 전통성은 1600여년간 이어져 왔으며 세계에서 제일 길다고 한다. 한복은 직선과 약간의 곡선이 조화를 이루어져 있어 화려하면서도 아름다우며 특히 여자 옷은 짧은 저고리와 넉넉한 치마가 어울려져 옷차림이 단정하면서 단아한 자태를 풍긴다. 팔을 끼워 넣어서 입는 저고리는 상체를 작게 보이게 하고, 허리에 감아 입는 치마는 하체를 풍성하게 보이도록 만들어주어 균형을 잡아준다. 이러한 한복은 보통 예복과 평상복으로 나뉘어져 있으며 남녀 성별에 따라서 성인과 어린이, 계절별로 나뉘어지고 있다. 보통 여자 한복은 속옷으로 속적삼, 바지, 단속곳, 속치마를 입고 버선을 신으며 겉옷으로..

가을철 환절기 건강관리 안녕하세요. 이제 무더운 여름이 지나고 선선하다면 선선하고 쌀쌀하다면 쌀쌀한 가을철이 왔습니다. 무더운 여름이 언제 지나갈까 했는데 이렇게 갑작스럽게 지나갔네요. 가을철이 오면 평소보다 건강관리에 신경을 써야 되는데요. 그 이유가 무엇일까요? 바로 가을철 환절기가 오면 큰 일교차와 건조한 공기로 인하여 면역력이 떨어지기 때문인데요. 그래서 평소보다 가을철 환절기에 건강관리를 더욱 신경을 써야 됩니다. 그러면 가을철 환절기 건강관리에 대하여 알아보겠습니다. 1. 충분한 수분 섭취하기 환절기에는 습도가 낮아져 기관지가 쉽게 건조해져 감기에 걸리기 쉬운데요. 이러한 이유로 인하여 충분한 수분 섭취를 해줘야 됩니다. 한번에 많이 마시기 보다는 조금씩 자주 마시는 것이 좋으며 하루에 2L는..